По данным официальной статистики, болезни системы кровообращения и их осложнения занимают первое место среди причин высокой смертности россиян трудоспособного возраста: на их долю приходится 56% всех смертей. По этому показателю Россия в 2–3 раза опережает страны Запада. А все из-за вредных привычек, малоподвижного образа жизни и артериальной гипертонии, о существовании которой у себя большая часть больных просто не догадывается. Согласно международным протоколам, диагноз «гипертония» ставится, если дважды у человека артериальное давление было равно 140/90 или выше.

Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток, физической активности, стресса и других факторов. АД — показатель того, насколько хорошо снабжаются органы и ткани кислородом и питательными веществами. Оно зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. Поэтому давление всегда состоит из двух цифр. Первая — максимальная — измеряется в момент сокращения сердца, вторая — минимальная — в момент его расслабления. Измеряется давление в миллиметрах ртутного столба. У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков — 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае артериальное давление у взрослых не должно превышать 140/90.

При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном — гипотензии. Длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще — ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

Если тонометр показывает 140/90 — это повод проконсультироваться с врачом, даже если самочувствие прекрасное. Если диагноз гипертонии уже был установлен и человек получает лечение, но давление не снижается, нужно снова идти к врачу и корректировать назначения. Людям, страдающим гипертензией, измерять давление следует несколько раз в день, а полученные результаты записывать. Дневник артериального давления облегчит врачу задачу и поможет быстрее установить правильный диагноз и подобрать лечение. Согласно ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений — инфаркта, инсульта или внезапной смерти.

 http://www.takzdorovo.ru

Семинар в областной научной библиотеке в рамках партийного проекта "Единой России" далеко не первый. Пенсионеров уже приглашали покорить рунет, обучали финансовой грамотности, защите от мошенников. Теперь на очереди - здоровое...
Свинина тоже может быть опасной!!!!    Свинина не только полезный продукт питания, но в некоторых случаях может стать источником инфекционных и паразитарных заболеваний, таких как трихинеллез, тениоз, сальмонеллез и других. Поэтому ...
Вакцинопрофилактика Памятка для родителей «Профилактика кори» Корь - вирусная инфекция, для которой характерна очень высокая восприимчивость. Если человек не болел корью или не был привит от этой инфекции, то после контакта с больным заражение происходит...
14 марта на базе ГОБУЗ «Мурманская городская поликлиника № 2» (филиал по ул. Морская, д.9) специалисты центра медицинской профилактики ГОАУЗ «МОЦСВМП», представители Регионального отделения Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики», совместно со...
"Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи" Мурманской области совместно с Мурманским областным Центром специализированных видов медицинской помощи провели в Ковдоре ряд профилактических мероприятий. Областной центр в этом году начал практиковать выезды...
Семинары для волонтёров 11-12 марта 2019 годНа базе МАУК "Городской Дворец культуры" прошли мероприятия для членов антинаркотического волонтёрского движения Ковдорского района.11 марта 2019 года специалисты Центра по профилактике правонарушений несовершеннолетних...
  Специалисты центра медицинской профилактики ГОАУЗ «МОЦСВМП», представители Регионального отделения Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики», совместно со специалистами Центра здоровья ГОБУЗ «Мурманская городская поликлиника №2» проведут массовое мероприятие, приуроченное к Всемирному дню...
Одной из самых щепетильных и ответственных тем при общении с ребенком являются наркотики. Не каждый родитель имеет представление о взвешенном и аргументированном диалоге о них с подрастающим поколением. Давайте попробуем разобраться, в каком возрасте и как правильно...
6 марта 2019 года на базе ГОАУЗ «Мурманский областной Центр специализированных видов медицинской помощи»  прошел семинар-практикум «Профилактика негативных проявлений в молодежной среде. Профилактика курения.» Специалисты Центра медицинской профилактики, наркополицейские, наркологи, психологи и...
      По данным официальной статистики, болезни системы кровообращения и их осложнения занимают первое место среди причин высокой смертности россиян трудоспособного возраста: на их долю приходится 56% всех смертей. По этому показателю Россия в 2–3 раза...
По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня в мире насчитывается 1,1 млрд. курильщиков. Пагубное пристрастие к никотину ежегодно уносит жизни не менее 7 млн человек. Недавно, на открытии очередной конференции стран – участниц конвенции о борьбе с табаком...
Лондонская школа экономики и политических наук вместе со Стэнфордским университетом выяснила, какие физические упражнения могут помочь человеку снизить кровяное давление. Как отмечает «Вести.RU», эффект вполне сравним с лекарственными препаратами. Ученые провели исследование, в котором...
Кроме бега, может помочь любая активность на улице, включая работу в саду и банальную прогулку. Как отмечает The Daily Mail, был проведен анализ данных 611583 человек. Экспертов, проводивших исследование, интересовал уровень физической...
Медики составили перечень анализов, которые нужно сдать каждому мужчине, чтобы составить наиболее полную картину о состоянии собственного здоровья. Всего в списке пять пунктов. Каждый человек для того, чтобы дольше оставаться здоровым, должен следить...


"Сердечно-сосудистые заболевания"
бесплатная горячая линия: 8-800-200-0-200