Артериальная гипертония: как правильно измерить уровень артериального давления?

Следует иметь в виду, что у каждого пациента артериальная гипертония может протекать по-своему. Так, в некоторых случаях наблюдается так называемая гипертония «белого халата», т. е. повышенные цифры АД выявляются только при измерении артериального давления (АД) медицинскими работниками, а в домашних условиях уровень АД не превышает нормальных величин. Игнорировать такие колебания АД нельзя, т. к. в дальнейшем они могут способствовать развитию осложнений.

У большинства пациентов АД остается стабильно повышенным — развивается «стабильная» (стойкая) гипертония.

У некоторых больных могут возникать гипертонические кризы — резкое повышение АД, что может сопровождаться усилением головной боли, тошнотой, иногда головокружением, сердцебиением. В таких случаях необходимы неотложная помощь и наблюдение врача.

Всем пациентам, страдающим артериальной гипертонией, очень важно контролировать свой уровень АД, своевременно обращаться для этого к медицинским работникам или научиться самостоятельно его измерять.

Контроль уровня АД необходим для своевременного выявления артериальной гипертонии, колебаний АД, гипертонических кризов, а также для наблюдения за правильностью лечения.

Достоверные результаты при измерении АД могут быть получены при соблюдении основных правил в отношении не только прибора для измерения АД, но также и самого пациента и окружающей его обстановки.

До начала измерения АД пациент должен посидеть не менее 5 мин. в расслабленном состоянии в удобном кресле с опорой на его спинку, ноги должны быть расслабленными и не скрещенными. На пациенте не должно быть тугой, давящей одежды. Не рекомендуется разговаривать во время измерения АД. Следует измерять АД последовательно 2-3 раза с интервалами 1-2 минуты после полного стравливания воздуха из манжеты. Среднее значение двух или трех измерений, выполненных на одной руке, точнее отражает уровень АД, чем однократное измерение.

Рука с наложенной на плечо манжеткой должна быть обнажена и неподвижна, располагать ее следует на столе, находящемся рядом со стулом. Середина манжетки, наложенной на плечо, должна находиться на уровне сердца пациента. Отклонение от этого положения может привести к ложному измерению АД ( завышению АД при положении манжетки ниже уровня сердца и занижению АД — выше уровня сердца ). Измерять АД желательно 2 раза в день в одно и то же время ( утром и вечером ) не менее , чем через 30 мин. после физического напряжения , курения , приема пищи , употребления чая или кофе.

Результаты измерения АД целесообразно записывать в личный дневник (для этого можно использовать обычную тетрадь) для того, чтобы потом согласовать лечение со своим врачом.

Окружающая пациента обстановка при измерении АД должна быть тихой и спокойной. В комнате должно быть тепло (около 21 С), т. к. низкая температура воздуха может вызвать повышение АД.

Пациентам, страдающим артериальной гипертонией, желательно приобрести аппарат для измерения АД (тонометр) и уметь самостоятельно контролировать его уровень. При измерении АД в домашних условиях, можно оценить его величину в различные дни в условиях повседневной жизни. Контролировать АД можно приборами с «ручным» методом измерения. В основе его лежит метод выслушивания тонов на локтевых сосудах (этот метод предложен Н.С.Коротковым и является наиболее точным). В домашних условиях удобны полуавтоматические или автоматические тонометры. Важным фактором, влияющим на качество самоконтроля АД, является использование приборов, соответствующих стандартам точности. Не следует приобретать тонометры без документов, подтверждающих их соответствие принятым стандартам.

В настоящее время в кардиологических клиниках и диспансерах широко распространены автоматические приборы для суточной регистрации АД в периоды бодрствования и сна. Данные суточного мониторирования АД более точно отражают связь АД с изменениями в жизненно важных органах по сравнению с разовыми измерениями АД.

Применение этого метода позволяет в домашних условиях выявить упомянутую ранее гипертонию «белого халата», а также зафиксировать перепады и колебания АД не только днем, но и ночью. Суточное мониторирование АД помогает врачам особенно точно оценить эффективность проводимого при артериальной гипертонии лечения.

Пациент, страдающий артериальной гипертонией, должен быть осведомлен о том, как протекает это заболевание именно у него, обязательно должен уметь правильно контролировать уровень АД и при необходимости своевременно обращаться к врачам.

 http://www.gipertonik.ru

"Спросите у доктора" от 16 октября. Осень – время обострений хронических заболеваний.Стресс в этот период испытывают даже практически здоровые люди, не говоря уже об имеющих проблемы со здоровьем. Почему так происходит,...
В Кандалакше сделал остановку автобус "Доверие". Обратившиеся туда смогли бесплатно и анонимно пройти тест на ВИЧ. Акция вызывала интерес, в основном, у молодых людей и девушек. За первый час работы экспресс-диагностику пожелали...
12-13 октября 2018 года на базе МАУДОДЮЦ "Ровесник" прошел форум #ЯВолонтерКандалакши наш Центр медицинской профилактики ГОАУЗ "МОЦСВМП" совместно в РОВОД "Волонтеры-медики" провели площадку по Здоровому образу жизни, где показали будущим волонтерам работу...
Через наши глаза в день проходит огромное количество информации. Благодаря им мы можем ориентироваться в пространстве и определять предметы на расстоянии. Однако, чтобы сохранить зрение в хорошем состоянии на долгие годы необходимо заботиться о наших глазах. Особенно...
10.10.2018 в рамках Всемирного дня психического здоровья на базе ПОЧУ "Мурманский кооперативный техникум" прошло тематическое занятие по профилактике стресса, а так же  в поликлинике в п.г.т. Мурмаши ГОБУЗ "Кольская ЦРБ" совместно...
10 октября на Большом Радио говорили о Дне психического здоровья. В передаче принимали участие: врач по медицинской профилактике ГОАУЗ «Мурманский областной Центр специализированных видов медицинской помощи» Юлия Алексеевна Смирнова, заведующая...
Как уберечься и бороться со стрессом расскажет врач центра медицинской профилактики ГОАУЗ "МОЦСВМП" Смирнова Юлия. Стресс – это состояние человека, которое возникает как реакция на любые события или требования, с которыми...
МОЛОДЫЕ ЛЮДИ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В ИЗМЕНЯЮЩЕМСЯ МИРЕ В подростковом возрасте и в ранние годы зрелости происходит много жизненных перемен, таких как смена школ, расставание с родным домом, поступление в университет...
10 октября на Большом Радио говорим о Дне психического здоровья. В передаче примут участие: врач по медицинской профилактике ГОАУЗ «Мурманский областной Центр специализированных видов медицинской помощи» Юлия Алексеевна Смирнова, заведующая...
  Телефон «горячей линии» останется прежним Для удобства жителей региона телефон «горячей линии» министерства здравоохранения Мурманской области по вопросам оказания медицинской помощи останется прежним (815-2)486-116. Получить консультацию по номеру можно в рабочие...
04.10.2018 года сотрудниками нашего Центра в рамках проекта "Поезд Здоровья", а так же сотрудничества с АО «АПАТИТЫВОДОКАНАЛ» в филиале г. Апатиты было проведено тематическое занятие "Профилактика ВИЧ-инфекции", «Анонимное, добровольное тестирование...
«СТОП, ГРИПП!»Студенты Мурманского медицинского колледжа, члены ВОД «Волонтеры-медики» совместно с Центром медицинской профилактики ГОАУЗ «Мурманский областной Центр специализированных видов медицинской помощи» присоединились к прививочной кампании в Мурманской области и вышли...
01.10.2018 в Мурманской городской областной универсальной научной библиотеке в рамках Международного дня пожилых людей специалистами центра медицинской профилактики ГОАУЗ МОЦСВМП совместно с представителями РО ВОД "Волонтеры-медики" ГАПОУ МО "Мурманский медицинский...
Всемирный День сердца отмечается ежегодно 29 сентября. В этот день Всемирная Федерация сердца призывает политиков, медиков, общественные организации и частных лиц активизировать усилия, направленные на уменьшение бремени болезней сердца и инсульта. В...


"Сердечно-сосудистые заболевания"
бесплатная горячая линия: 8-800-200-0-200