По данным официальной статистики, болезни системы кровообращения и их осложнения занимают первое место среди причин высокой смертности россиян трудоспособного возраста: на их долю приходится 56% всех смертей. По данному показателю Россия в 2–3 раза опережает западные страны.

          Российские мужчины почти в пять раз чаще, чем женщины, погибают от инсультов, инфарктов и внезапной сердечной смерти. По оценке экспертов умереть от заболеваний сердечно-сосудистой системы рискует каждый второй. В основе подобных катастрофических для страны прогнозов лежит чрезмерное потребление алкоголя, табакокурение, ожирение и артериальная гипертония.

Что такое гипертония?

          Согласно международным протоколам, гипертония – это повышение артериального давления до 140/90 мм рт. ст. и выше. Рост давления на каждые 10 мм рт. ст. увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. У гипертоников в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза – ишемическая болезнь сердца.

          Иногда при повышении давления у людей возникает головная боль, слабость, головокружение, пульсация в висках или покраснение лица. Однако так бывает далеко не всегда. Зачастую гипертония протекает бессимптомно в течение нескольких лет, повреждая при этом сосуды и сердце. Повышенное давление приводит к сужению сосудов и отложению в них атеросклеротических бляшек. Чтобы протолкнуть кровь через суженные сосуды, сердцу приходится работать с повышенной нагрузкой. Больной человек все эти годы нормально себя чувствует. Он работает, физически и умственно активен и даже не подозревает о своей болезни. А если измерить ему давление и провести обследование, сразу станет очевидным несоответствие хорошего самочувствия с теми патологическими изменениями, которые уже произошли в его организме. Поэтому инфаркт или инсульт происходят при внешне полном, кажущемся благополучии. Просто человек не знал, что он болен и не получил помощь вовремя.

           Врачи рекомендуют измерять давление хотя бы один раз в неделю, даже если тонометр всегда показывает 110/70. Если прибор периодически показывает 140/90 и выше, то измерять давление следует 2 - 3 раза в день, а полученные результаты записывать. Дневник артериального давления облегчит врачу задачу и поможет быстрее установить диагноз и назначить лечение.

Если давление 140/90 и выше – это повод незамедлительно обратиться к врачу, даже если самочувствие прекрасное.

          Если диагноз гипертонии уже был установлен и человек получает лечение, но давление не снижается, нужно снова идти к врачу и корректировать назначенное лечение.

          Простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений – инфаркта, инсульта, или клинической смерти. Никакого смысла ждать, что пройдет само, в данном случае нет.

Меняем образ жизни

          В лечении гипертонии ведущая роль отводится изменению образа жизни. Более того, прием гипотензивных препаратов лучше работает, когда больной ведет здоровый образ жизни. Например, научно доказано, что у курящих пациентов и лиц с ожирением, лекарства менее эффективны, чем у некурящих или с нормальным весом.

          К сожалению, при отсутствии симптомов у большинства населения нет никакой мотивации менять привычный уклад жизни. Если здоровый образ жизни всегда  - труд, и порой нелегкий, то принять лекарство просто, хотя и стратегически неправильно. Достоверно известно, что риски инфаркта, инсульта и внезапной сердечной смерти снижаются только при отказе от курения, чрезмерного потребления алкоголя, при уменьшении веса и достаточной физической активности. Так что, по мнению кардиологов, золотым стандартом лечения гипертонии сегодня является сочетание современной лекарственной терапии с соблюдением  рекомендаций по здоровому образу жизни.

Центр медицинской профилактики ГОАУЗ «Мурманский областной Центр специализированных видов медицинской помощи»

В сложившейся ситуации мы просим вас оставаться дома и выходить на улицу только в крайних случаях. А для того, чтобы сохранить физическое и психическое здоровье в четырех стенах, Московский институт психоанализа...
24 марта по инициативе Министерства труда и социального развития Мурманской области, состоялся семинар для работников ООО "Текила Джаз" на тему: "Профилактика гриппа и коронавируса в организациях". На семинаре специалист центра...
Курильщики более подвержены различным заболеваниям, в том числе и коронавирусу. Легкие, как и весь организм, ослаблены, а значит, более восприимчивы к инфекциям. Многие полагают, что здесь выручают альтернативные способы курения...
Сегодня на базе Городской поликлиники N 2 (ул. Морская, д.9) специалисты центра медицинской профилактики провели акцию, приуроченную Всемирному дню почки.В рамках акции специалисты проконсультировали посетителей поликлиники о том, как можно...
 Главные вопросы о новом типе коронавирусной инфекции. Что такое коронавирус и как происходит заражение?Новый коронавирус — респираторный вирус. Он передается главным образом воздушно-капельным путем в результате вдыхания капель, выделяемых из дыхательных...
  Вот несколько фактов:Есть поверхности, которые грязнее, чем те, что в туалете, например кнопки в лифте!!!Ученые исследовали кнопки в больничных лифтах и на поверхности туалетов (дверные ручки туалетов, щеколды и кнопки...
5 марта специалисты центра медицинской профилактики побывали в Средней общеобразовательной школе №4 в городе Апатиты, где рассказали учащимся 5-11 классов о Здоровом образе жизни и Отказе от вредных привычек, а...
Главная защита от инфекций - профилактика     Как правильно использовать одноразовую медицинскую маску для профилактики гриппа, короновирусной инфекции и ОРВИ...
Сегодня, во всех школах России, состоялся Всероссийский урок по первой помощи инициированный Всероссийским общественным движением «Волонтеры-медики».В Мурманской области проект поддержали Министерство здравоохранения Мурманской области и Министерство образования Мурманской области.Цель урока:...
Сегодня на базе ГАПОУ МО "Мурманский Медицинский Колледж" прошел обучающий семинар для волонтеров медиков по подготовке к акции "Всероссийский урок первой помощи",который пройдет уже завтра во всех регионах РФ.Волонтеры-Медики совместно...

 

bus.gov.ru


"Сердечно-сосудистые заболевания"
бесплатная горячая линия: 8-800-200-0-200